Povinné nošení roušek patří k základním vládním opatřením proti šíření koronaviru v populaci. Dotýká se většiny lidí, ovšem ne každý snáší zakrytí úst a nosu dobře. Přibývá svalových napětí, migrén a bolestí krční páteře. Z čeho tyto problémy plynou a jak jim předcházet? 1. BOLESTI HLAVY A KRKU „Dlouhodobé nošení roušek a respirátorů má bohužel i […]
Štítek: COVID-19
Češi si uvědomují důležitost režimových opatření, mezery tu ale jsou
Zdravý životní styl je donekonečna omílané téma. Méně už se ale mluví o skutečných a konkrétních režimových opatřeních, která lékaři doporučují dodržovat jako součást léčby řady onemocnění. Jejich role je ale pro úspěšnou léčbu klíčová.1 Otázkou však zůstává, jakou důležitost těmto opatřením přisuzují Češi a jak moc je doopravdy dodržují. Dle výzkumu STEM/MARK z března […]
Zůstaňte doma, zůstaňte v bezpečí
Pro ženy pečující pravidelně o domácnost není praní prádla složitá činnost, je to jen jedna z mnoha povinností v domácnosti. Jak správně prát se nejdříve učíme od našich babiček a maminek, postupem času získáváme vlastní zkušenosti a učíme se z vlastních chyb. Jen si vzpomeňte na ten okamžik, když jste zapomněli červené tričko […]