Porod

Porod

Porod

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i co se týká pestré stravy a pravidelného a vyváženého jídelníčku. Také cvičení a sport se daří udržet na úrovni předcházející mateřství spíše menšině maminek. Snadno se tak stane, že se ručička […]

0 Shares
Porod

Císařský řez není porod bez bolestia císařovny si zaslouží adekvátní péči

Císařský řez se v Česku týká každého čtvrtého porodu. Přesto je stále v mnoha porodnicích spíše zázrak, pokud je ženě umožněn bezprostřední skin to skin kontakt s miminkem nebo od sebe nejsou po porodu oddělováni. Ženám, které císařský řez čeká, chybí ucelené a validní informace, poporodní péče pro ně navíc končí propuštěním z […]

0 Shares
Porod

Jak se vyrovnat se zdravotními obtížemi po porodu

Těhotenství a porod změní tělo každé ženy. Není divu, tělo se muselo věnovat náročným činnostem, a to sebou nese určité důsledky. Je zcela obvyklé, že většina maminek pak má ve větší nebo menší míře nějaké zdravotní obtíže, na které by se budoucí rodičky měly připravit. Výhodou je, že se tyto potíže dají řešit. […]

0 Shares
Porod

FYZIOporadna: cvičení po porodu – brániční dýchání je víc než sklapovačky

Mnoho maminek trápí tělesné změny během těhotenství a po porodu. Své ženské křivky a kondici chtějí mít zpět co nejdřív. Hýbou se, posilují, ale vypouklé bříško či bolesti zad nemizí. Kde dělají chybu? Přichystat se na porod, kojení a nošení miminka není pro ženské tělo jen tak. Celých devět měsíců prochází řadou fyziologických […]

0 Shares
Porod

Jak urychlit a přivolat porod

Máte pár dní po termínu porodu, zkusili jste už úplně všechno a prckovi se stále nechce na svět? Pak se řadíte mezi 80% žen, které trápí stejný problém. Je důležité si uvědomit, že na každé tělo platí něco jiného. Možná ještě opravdu nejste na porod připravená, ale co když ano? Určitě to znáte […]

1 Shares
Porod

Jak se připravit na porod?

Jak se připravit na porod? Na to se ptá snad každá těhotná žena. Bohužel neexistuje univerzální a stoprocentně funkční návod, přinášíme vám ale pár tipů, které by očekávání potomka i samotný porod mohly alespoň trochu zjednodušit. Načerpejte informace Netýká se to jen porodu . když máme před sebou jakýkoli úkol nebo vstupujeme do […]

1 Shares
Porod

Pupečník jako záchrana

Už několik let existují důkazy, že krev z pupečníku může zachránit lidský život i po porodu. I přes toto zjištění se většinou pupečník likviduje jako biologický odpad. Krev z pupečníku totiž obsahuje univerzální buňky, tzv. buňky kmenové, které dokážou tvořit krevní součástky, svaly, kůži, orgány apod. Nejdůležitější jsou krvetvorné buňky, které se používají pro léčbu […]

1 Shares
Porod

Partner u porodu. Ano či ne?

Většina nastávajících maminek si přeje, aby byl její partner u narození miminka, na které celých devět měsíců netrpělivě čekali. Výhod, které vyplývají z přítomnosti otce u porodu, je spousta, ale Bohužel existují i určitá negativa. Mezi největší klady se řadí přítomnost tatínka u rodičky v první době porodní, tzv. době otevírací. První doba […]

2 Shares